Paano makahanap ng iyong totoong pagtawag gamit ang pamamaraang Ikigai

Bagong taon, bagong swerte - ngunit paano kung hindi mo man alam kung ano talaga ang gusto mo? Tutulungan ka ng Paraan ng Ikigai na mahanap ang iyong totoong pagtawag.

Pagkatapos ng pagmamadali ng bakasyon, ang kalmado ay sa wakas ay bumalik. Marami rin ang may ilang pahinga bago pa magsimula muli ang pang-araw-araw na buhay. Kaya't ang listahan ng dapat gawin ay maikli pa rin at mataas ang pagganyak sa pagsisimula ng taon.
Ang simula ng bagong taon ay ang perpektong oras upang marinig sa loob ng iyong sarili: Ano ang nais kong makamit? Ano ang magagawa ko upang makarating doon? Siguro din: Ano talaga ang tunay kong tungkulin?
Ang unang hakbang sa daan patungo sa isang pangarap na buhay ay upang malaman kung ano ang dapat magmukhang - at hindi ito ganoon kadali. Marami ang hindi alam kung ano ang dapat na kanilang tunay na pagtawag. Sa Japan mayroong isang pamamaraan para sa paggawa nito: Ikigai.

Ano ang ibig sabihin ng Ikigai at paano mo mahahanap ang iyong pagtawag kasama nito?

Ang Ikigai ay nagmula sa wikang Hapon at nangangahulugang, malayang naisalin: "Iyon ay nagkakahalaga ng pamumuhay para sa ". Ang sinumang natagpuan ang kanilang Ikigai ay dapat mula ngayon ay mapapala ng joie de vivre at kasiyahan sa loob. Sa Japan ang paniniwala ay napupunta malayo na maaari kang mabuhay ng isang partikular na mahabang panahon sa sandaling natagpuan mo ang iyong ikigai.

Ang kahulugan ng buhay ay syempre mataas ang indibidwal at nakasalalay sa pagkatao, halaga at kalagayan sa pamumuhay ng bawat indibidwal. Marami rin ang magsasabi na ang pagtawag ay hindi ang kahulugan ng buhay. Gayunpaman, sinabi ni Ikigai na ang misyon sa buhay, ang totoong pagtawag, ang pagkahilig at pati na rin ang propesyon ay pareho lamang. Ang Ikigai ay ang interface sa pagitan ng lahat ng mga lugar na ito.
Sa madaling salita: Ang sinumang nakakita ng isang bagay na sulit na bumangon sa umaga (ang kanyang pagtawag) ay makakahanap din ng isang bagay "na nagkakahalaga ng pamumuhay para sa ".

Hanapin ang iyong Ikigai upang mahanap ang iyong pagtawag

Pamamaraan ang paghahanap para sa Ikigai. Kaya't ang lahat ay maaaring makahanap ng kanilang sariling Ikigai at sa gayon ang kanilang pagtawag sa ilang mga katanungan lamang.
Madali iyon pakinggan, ngunit sa pagsasagawa mahirap pa rin ito at nangangailangan ng parehong pasensya at kakayahang masuri ang iyong sarili.

Ang Ikigai ay binubuo ng apat na lugar:

  • Ang mahal mo
  • Ano ang kailangan ng mundo
  • Ang galing mo
  • Ano ang maaaring bayaran mo

Ang intersection ng kung ano ang gusto mo at kung ano ang kailangan ng mundo ay iyo misyon sa buhay. Ang intersection ng kung ano ang kailangan ng mundo at kung ano ang maaari kang bayaran upang gawin ay iyo bokasyon.
Pagkatapos ay maaari mo pa ring hanapin ang iyong ideal trabaho alamin (intersection ng kung ano ang maaari kang bayaran at kung ano ang mahusay mo) at ang malaki nito Hilig (Pagitan ng kung ano ang iyong mahusay at kung ano ang gusto mo).

Kung saan ang misyon sa buhay, ang pagtawag, ang perpektong trabaho at ang dakilang pag-iibigan ay nagsasapawan, ang mismong personal na Ikigai ay matatagpuan. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang tao ay mahahanap ang tunay na pagtawag sa paghahanap para sa isang Ikigai. Papunta na ito, kung kaya't magsalita.

Hakbang hindi. 1 upang hanapin ang kanyang tungkulin: Ano ang gusto ko?

Sa teorya, kung nais mong hanapin ang iyong pagtawag, kailangan mo lamang ng intersection ng kung ano ang kailangan ng mundo at kung ano ang maaari kang bayaran. Magsisimula pa rin kami sa kung ano ang gusto mo pa rin. Paano kaya? Dahil ang iyong misyon sa buhay, iyong tungkulin, iyong trabaho at ang iyong pagnanasa ay iisa at magkatulad na bagay - perpekto.

Kaya kumuha ng isang piraso ng papel at isulat ang lahat ng mga bagay na gusto mo. Maaari itong maging libangan tulad ng pagbabasa o pagluluto, maaari itong maging iyong pamilya, maaari itong maging sa araw. Walang mga paghihigpit sa puntong ito, kaya't isulat hangga't maaari mong maiisip.

Minsan ang pagbabalik tanaw sa nakaraan ay maaaring maging isang mabuting gabay sapagkat sa paglipas ng panahon nakakalimutan natin kung ano talaga ang tinatamasa natin. Ano ang gusto mong gawin noong bata ka?? isulat mo. Kung saan nakakalimutan mo ang oras? isulat mo. Ano ang gusto mong pag-usapan? isulat mo.

Hakbang hindi. 2 upang hanapin ang kanyang tungkulin: ano ang mahusay mo?

Ngayon ay isang bagay ng pagsulat kung ano ang iyong mahusay. Ang panuntunan dito ay: Huwag maging masyadong mapagpakumbaba! Ito ay isang mahalagang hakbang patungo sa paghahanap ng isang tawag. Sa kasamaang palad, ang ating pagpapahalaga sa sarili ay paminsan-minsang napinsala na hindi na natin magagawa. Kaya't maglaan ng sapat na oras para dito.
Subukang tandaan kung ano ang madalas kang makakuha ng mga papuri. Ano ang nakakuha ka ng pinakamahusay na mga marka para sa nakaraan?? Minsan nakakatulong din na tanungin ang isang pinagkakatiwalaang tao o dalawa na nakakakilala nang lubos sa iyo.

Hakbang hindi. 3 upang hanapin ang kanyang tungkulin: ano ang kailangan ng mundo?

Ang mundo o sangkatauhan ay maaaring gumamit ng maraming at walang sinuman ang makakagawa ng lahat ng iyon. Ngunit may mga bagay na ikaw lamang ang makakagawa. Ang punto ng katanungang ito ay upang hanapin ang lahat na maaari mong ibigay sa ikabubuti ng mundo.
Mukhang isang malaking responsibilidad iyon, ngunit hindi ito dapat maging anumang bagay na mahusay. Huwag magalala ngayon tungkol sa kung paano mo mababago ang mundo. Mag-isip nang higit pa sa direksyon: Paano ko magagawa ang mundo nang medyo napabuti?
Ano ang kulang kung hindi mo na nagawa? Dito maaari rin itong makatulong na magtanong tungkol sa iyong sariling mga halaga. Ano ang mahalaga sa iyo? Ano ang makabuluhan sa iyo?? Ano ang nagpapasaya sa iyong pakiramdam?

Hakbang hindi. 4 upang hanapin ang kanyang tungkulin: ano ang maaari mong bayaran?

Sinusundan ngayon ang isa sa pinakamahalagang katanungan sa paghahanap ng isang pagtawag: Ano ang maaari kang bayaran? Ang pinaka-banal na sagot doon ay ang iyong kasalukuyang trabaho. Kung sabagay, iyon ang binabayaran mo. Ito ay isang panimula, ngunit maraming mga pagpipilian!
Ano ang mga trabaho na iyong nagawa noong nakaraan?? Ano ang mga kasanayang mayroon ka na ang iba ay kumikita na?? Marahil mayroon kang isang libangan na may potensyal para sa kita?

Hakbang hindi. 5 Upang hanapin ang kanyang pagtawag: Pagsama-samahin ang mga sagot

Kumuha ng isang malaking piraso ng papel at iguhit dito ang apat na magkakapatong na bilog na pantay ang laki. Punan ngayon ang lahat ng mga sagot na iyong isinulat nang mas maaga. Dito dumarating ang mahirap na bahagi: i-filter ang mga intersection at ipasok din ito sa iyong pagguhit.

Magulat ka kung ano ang maaaring magpalitaw ng gayong pagpapakita ng iyong mga kasanayan at pagnanasa. Siguro mayroon kang nais na paliwanag tungkol sa kung ano ang iyong tunay na bokasyon.

Kaya naabot mo ang iyong layunin

Upang makita ang kanyang sariling bokasyon lamang sa papel, hindi nagbabago ang kanyang sariling buhay. Kung mahaba ka para sa higit pang katuparan at personal na pag-unlad, kailangan mong kumilos.
Mag-isip sa maliliit na hakbang. Hindi mo kailangang i-shoot agad ang iyong buhay sa paligid ng 180 degrees. Kahit na ang mga maliliit na hakbang ay maaaring magdala sa iyo ng mas malapit sa iyong patutunguhan. Halimbawa, maaari mo munang gumawa ng internship o exercise volunteer activities kung gusto mong baguhin ang propesyonal.
Habang nakarating ka sa iyong mga layunin, maaari mo ring malaman dito: Kaya maaari mong baguhin ang iyong buhay sa isang 5-taong plano

Sa video: Kaya maaari mong i-save ang pera sa isang libro sa bahay

Hindi maaaring i-play ng iyong browser ang video na ito.

Video ni Tanja Koch

Iba pang mga artikulo tungkol sa personal na pag-unlad:

Paano makamit ang iyong mga layunin sa isang board ng paningin

Gumawa ng higit pa sa mas kaunting oras: ganito gumagana ang isang bulletin journal