Nagtitiis ka ba ng hay fever?? Pagkatapos ay dapat mong gawin nang wala IT!

Ngunit sulit din basahin kung wala kang hay fever.

Kapag ang araw ng hapon ay sumunog nang walang awa sa bintana ng opisina at ang iyong lagnat na hay ay nasa rurok nito, ang tanging aliw para sa iyo ay ang nararapat na gabi sa malilim na hardin ng serbesa o isang maayang bahay ay maabot na. Ngunit bago mo itapon ang iyong computer mouse sa sulok at itulak ang iyong mga kasamahan sa hagdan papalabas, dapat mong malaman ang sumusunod: Ang iyong cool at minamahal na after-work na beer ay magpapalala sa iyong mga sintomas ng hay fever.

Oh yeah, nagulat din kami tulad ng sa iyo ngayon. Nakakakilabot, ngunit hindi ang katapusan ng mundo. Isang survey ng 'Asthma UK ' ang nagpakita na ang mga taong nagdurusa sa hika at hay fever ay iba ang reaksyon sa iba`t ibang mga inuming nakalalasing.

Iwasan ang serbesa, alak at sparkling na alak

Habang ang beer, alak (puti at pula), at sparkling na alak ay naglalaman ng maraming mga histamines na may negatibong epekto sa iyong mga sintomas ng hay fever (talaga silang kabaligtaran ng mga tabletas na makakatulong laban sa hay fever), mayroon pa ring mga inuming nakalalasing na mayroon mas kaunting histamines.

Siyempre, walang dapat hikayatin na uminom ng alak dito! Ngunit kung nais mong umupo kasama ng mga kaibigan sa gabi at masiyahan sa pag-inom kasama nito, maaari mo na ngayong pag-imihin ang iyong tainga. Dahil ang perpektong inumin para sa mga nagdurusa ng hay fever ay gin tonic (o gin vodka).

Ang Apple o rhubarb spritzers ay masarap din

Habang ang alak, serbesa at sparkling na alak ay naglalaman ng mga sangkap na katulad ng inilabas ng iyong katawan kapag mayroon kang reaksiyong alerdyi at sa gayon ay lumala ang iyong mga sintomas, ang gin at gamot na pampalakas ay naglalaman ng mas kaunti sa mga ito at samakatuwid ay mas matitiis para sa iyong katawan.

Ngunit mag-ingat: Sa kasalukuyang temperatura, dapat mo lamang ituring ang iyong sarili sa isang gin at gamot na pampalakas kung nais mong maging fit sa trabaho sa susunod na araw. Ang mga spritzer ng Apple o rhubarb ay nakaka-refresh din ng masarap.