Simpleng makalangit: Banayad na mga recipe na may yoghurt at quark

Sa tag-araw nais namin ang magaan at masasarap na pinggan na hindi ka mabibigat. Ang mga perpektong sangkap para dito: yogurt at quark.

Walang tanong tungkol dito: ang yoghurt at quark ay masarap sa kanilang sarili! Ngunit magiging mas mahusay ito kapag ang sariwang prutas o waffle batter ay idinagdag sa creamy mass. Pagkatapos ang mahusay na mga nilikha ay nilikha na madaling gawin, mabilis na natapos at talagang maganda bilang isang panghimagas o pag-highlight sa cake table.

Kung mayroon kang isang panlasa para dito at naghahanap pa rin para sa isang maliit na inspirasyon, kung aling mga masasarap na delicacies ang maaari mong makuha mula sa yogurt at quark, pagkatapos ay subukan ang aming mga mapanlikha na mungkahi sa resipe. Binubuo ang mga ito ng ilang mga sangkap at handa nang walang oras.

Nais namin sa iyo ng maraming kasiyahan sa madali at magaan na pagluluto at kasiyahan!

Recipe para sa isang creamy quark dish na may mga strawberry

Kailangan mo:

  • 500 gramo ng mga strawberry
  • 4 na kutsarang asukal sa kayumanggi
  • 500 gramo ng cream curd
  • 375 gramo ng tagapag-ingat

Ganun ito gumagana:
Hugasan ang mga strawberry, putulin ang mga gulay at gupitin sa maliliit na piraso. Paghaluin ang mga piraso ng strawberry na may 2 kutsarang asukal sa isang malaking mangkok. Hayaan itong dumaloy ng maayos.
Haluin nang mabuti ang natitirang asukal, quark at custard sa isang mangkok. Ilagay sa ref hanggang handa nang ihatid. Maghanda ng apat na baso at i-layer ang halo ng quark na halili sa mga strawberry. Ang tuktok na layer ay binubuo ng mga strawberry. Palamutihan ng kaunting mint kung kinakailangan.

Ilang kaloriya, maraming bitamina: Ang FroYo Bites ay ang bagong trend ng pagkain na do-it-yourself!

Recipe para sa malambot na tinapay ng saging na may yogurt

Kailangan mo:

  • 180 gramo ng harina
  • 1 1/2 kutsarita ng baking soda
  • 1/2 kutsarita asin
  • 2 itlog
  • 200 gramo ng saging, hinog na
  • 115 gramo ng Greek yogurt
  • 60 ML maple syrup
  • 50 gramo ng brown sugar

Ganun ito gumagana:
Painitin ang oven sa 175 degree. Grasa ang tinapay na tinapay. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang harina, baking soda, at asin. Talunin ang mga itlog sa isang pangalawang mangkok hanggang mag-atas. Crush ang mga saging ng isang tinidor. Idagdag ang mga saging, yoghurt, maple syrup at asukal sa mga itlog at tiklupin. Ibuhos ang kuwarta sa hulma at pakinisin ito. Maghurno sa oven sa loob ng 35-40 minuto.
Ang aming tip: Kung nais mo, maaari mong pinuhin ang kuwarta na may mga mani o pasas.

Recipe para sa malambot na quaf waffles

Kailangan mo:

  • 50 gramo ng mantikilya, malambot
  • 60 gramo ng asukal
  • 1 pakete ng vanilla sugar
  • 3 itlog, temperatura ng kuwarto
  • 200 gramo ng spelling harina
  • 2 kutsarita ng baking soda
  • 80 gramo ng quark na mababa ang taba
  • 2 tablespoons ng sparkling mineral na tubig
  • gadgad na kasiyahan ng 1 organikong lemon
  • Kurutin ng asin

Ganun ito gumagana:
Paghaluin ang mantikilya, asukal at vanilla sugar nang magkasama sa loob ng ilang minuto. Magdagdag ng mga itlog at pukawin ng asin hanggang sa mabula. Salain ang harina at baking powder at pukawin. Tiklupin ang kuwarta ng mineral sa kuwarta at idagdag ang quark. Kung ang kuwarta ay matatag pa rin, magdagdag ng kaunting tubig. Ang kuwarta ay hindi dapat maging masyadong runny upang ang waffles ay tumaas nang maayos sa waffle iron.

Recipe para sa Greek yogurt ice cream na may mga patak ng tsokolate

Kailangan mo:

  • 250 gramo ng Greek yogurt
  • 1 kutsarita vanilla extract
  • 1.5 tsp maple syrup
  • 1.5 kutsarita ng pulot
  • 1 kurot ng asin
  • Bumagsak ang tsokolate

Ganun ito gumagana:
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang malaking mangkok. Ibuhos ang halo sa isang lalagyan at ilagay sa freezer sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos maghain.

Gumawa ng nagyeyelong yogurt sa iyong sarili: Gumagawa ang resipe na ito nang walang isang ice cream machine!

Recipe para sa quark at semolina casserole

Kailangan mo:

  • 25 gramo ng mantikilya
  • 45 gramo ng brown sugar
  • 1 pakete ng vanilla sugar
  • gadgad na kasiyahan ng kalahati ng isang organikong lemon
  • 1 kurot ng asin
  • 1 itlog
  • 250 gramo ng quark na mababa ang taba
  • 75 gramo ng baybay na semolina
  • 1.5 tsp baking powder
  • 3 kutsarang gatas
  • 250 gramo ng mga berry

Ganun ito gumagana:
Painitin ang oven sa 180 degree itaas / ilalim ng init. Paghaluin ang mantikilya, asukal at vanilla sugar hanggang sa mabula. Magdagdag ng mga itlog, asin at lemon zest at pukawin. Idagdag ang lahat ng natitirang mga sangkap at ihalo nang sama-sama. Ilagay ang timpla sa isang baking dish. Ikalat ang mga berry sa kuwarta at maghurno ng halos 50 minuto. Matapos ang oras ng pagluluto sa hurno ay iwanan, iwanan ang casserole sa oven sa isang maikling panahon upang hindi ito gumuho. Tangkilikin ang maligamgam!