I-optimize ang temperatura sa banyo

Para sa marami, ang banyo ay - at inirerekumenda - ang pinakamainit na silid sa bahay. Oo naman, sa matalik na pangangalaga sa katawan ay hindi mo nais na mag-freeze. Gayunpaman, upang ang iba pang mga interes tulad ng pag-init ng ekonomiya at pag-iwas sa amag ay natutugunan din, ang isang tiyak na regulasyon sa temperatura ay may katuturan.

Mga aspeto para sa pagsasaayos ng temperatura sa banyo

Upang makontrol nang maayos ang temperatura ng banyo, ang mga sumusunod na pamantayan ay dapat isaalang-alang:

  • Basahin din - mga kisame na gawa sa kahoy para sa mga banyo
  • Basahin din - Mga Ideya para sa Ceiling Cladding sa Banyo
  • Basahin din - Mga Tip Sa Para sa Organisasyon sa Banyo
  • Paksa ng pakiramdam ng kagalingan
  • Ekonomiya ng pag-init
  • Pag-iwas sa amag

Paksa ng pakiramdam ng kagalingan at mga alituntunin

Hindi mo kinakailangang mag-freeze kapag naghuhugas, lalo na sa pag-aalaga ng buong katawan. Kahit na ang regular na malamig na stimuli ay mabuti para sa immune system na tumigas, isang banayad na temperatura sa paligid ay kapaki-pakinabang para sa pagpapahinga ng katawan at isip. Sa pangkalahatan, ang temperatura ng paligid ng 23 ° C samakatuwid ay inirerekomenda para sa banyo. Para sa paghahambing: ang rekomendasyon sa temperatura para sa sala ay 21 ° C, iyon para sa kwarto sa paligid ng 18 ° C. Sa 18 ° C din ang pinakamaliit na temperatura ng pamumuhay, na nakalagay sa batas sa pag-upa upang masiguro ng nangungupahan.

Ang mga figure na ito, syempre, mga alituntunin lamang. Paano mo kinokontrol ang temperatura sa banyo ay dapat na pangunahing batay sa iyong pang-subject na damdamin. Para sa mga nakatatanda, bata at may sakit, ang temperatura ay dapat na higit sa 23 ° C, ngunit ang mga malulusog na tao ay maaari ring tiisin ang mga temperatura sa ibaba 20 ° C.

Ekonomiya ng pag-init

Gayunpaman, sa mga praktikal na termino, dapat ding maging interesado na huwag ubusin ang labis na hindi kinakailangang enerhiya ng pag-init. Ngunit hindi ito nangangahulugan na mula ngayon ikaw ay dapat na permanenteng maramot sa termostat at nanginginig sa shower. Gayunpaman, makatuwiran na ayusin nang kaunti ang temperatura sa paggamit ng banyo.

Halimbawa, bago maligo, lalo na bago ang isang buong paliguan o isang nakakarelaks na shower, i-down ang pagpainit sa iyong komportableng temperatura at pagkatapos ay bumalik sa paligid ng 19 hanggang 21 ° C. Masyadong mahusay na pagkakaiba ay muling magiging uneconomical - ang pag-init mula sa isang lambak ng temperatura na masyadong mababa ay nagkakahalaga ng mas maraming enerhiya kaysa sa maikling panahon ng mainit na temperatura.

Kung ikaw ay malayo sa isang mas mahabang tagal ng panahon, maaari mong i-on ang pagpainit sa humigit-kumulang. Umayos hanggang sa 16 ° C.

Pag-iwas sa amag

Ang temperatura ay depende rin sa kung gaano kataas ang peligro ng amag. Ang mahalumigmig na klima sa banyo ay nag-aalok ng mga spores ng amag na pinakamainam na mga kondisyon para sa kanilang paglaki - kung mainit pa rin ito at mayroong masyadong kaunting palitan ng hangin, ang pagkalat ng hulma ay hindi maiiwasan.

Upang maiwasan ang amag, kapaki-pakinabang din na itaas ang temperatura habang naliligo at naliligo at pagkatapos ay ibinaba muli. Itinatali nito ang kahalumigmigan na naipon sa hangin at maaaring mabilis na matanggal kapag ang silid ay agad na ma-ventilate.